In einer Gesellschaft, die oft von Hektik und der Suche nach Selbstverwirklichung geprägt ist, gibt es eine unsichtbare, aber lebenswichtige Dimension unseres Daseins: unsere mentale Gesundheit. Sie ist, wie die Luft, die wir atmen — unverzichtbar, aber oft erst dann bemerkt, wenn sie nicht mehr im ausreichenden Maße da ist. Bei mend-o haben wir es uns zur Aufgabe gemacht, diese „unsichtbare Herausforderung“ sichtbar zu machen und den offenen Umgang mit dem Thema mentale Gesundheit zu fördern.
Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) berichtet, dass weltweit jeder vierte Mensch im Laufe seines Lebens von einer psychischen Störung betroffen ist. In Deutschland allein sprechen wir von etwa 17,8 Millionen Menschen jährlich (DGPPN, 2021). Depressionen und Angststörungen führen die Liste der häufigsten Diagnosen an.
Diese Zahlen sind mehr als nur Statistiken. Sie repräsentieren Menschen — Ihre Nachbarn, Kollegen, Freunde und vielleicht sogar Sie selbst. Sie zeigen uns: Mentale Gesundheitsprobleme sind keine Randerscheinung, sondern ein zentrales Thema unserer Gesellschaft.
Bei mend-o sind wir davon überzeugt, dass jeder Mensch den Wunsch hat, etwas Bedeutsames beizutragen — sei es im Beruf, in der Familie oder in der Gemeinschaft. Dieser Wille ist der Motor unseres Wohlbefindens. Wenn unsere mentale Gesundheit beeinträchtigt ist, wirkt sich das auf alle Lebensbereiche aus:
Es geht nicht darum, um jeden Preis zu funktionieren. Vielmehr geht es darum, dass eine gute mentale Gesundheit uns befähigt, unser volles Potenzial zu entfalten und ein erfülltes Leben zu führen — ein Leben, in dem wir unseren Beitrag leisten können, auf eine Weise, die uns Freude bereitet und Sinn stiftet.
Trotz der Häufigkeit psychischer Herausforderungen gibt es immer noch ein großes Hindernis: die Stigmatisierung. Viele Menschen scheuen sich, offen über ihre mentalen Belastungen zu sprechen, aus Angst vor negativen Reaktionen oder Nachteilen im Beruf.
Dieses Stigma wirkt wie eine unsichtbare Mauer:
Die gute Nachricht ist: Immer mehr Menschen, darunter auch Persönlichkeiten des öffentlichen Lebens und Führungskräfte, teilen ihre Erfahrungen mit mentalen Herausforderungen. Jede dieser Stimmen trägt dazu bei, das Stigma weiter abzubauen.
Bei mend-o sehen wir in diesen Herausforderungen eine Chance. Eine Chance, neue Wege zu finden, um mentale Gesundheit zu fördern, Stigmata abzubauen und ein Umfeld zu schaffen, in dem jeder Mensch sein volles Potenzial entfalten und seinen einzigartigen Beitrag leisten kann.
Unser Ansatz erfordert ein Umdenken auf allen Ebenen:
Unser innovatives Gesellschaftsspiel ist dabei ein Werkzeug, das hilft, Gespräche über mentale Gesundheit auf natürliche und spielerische Weise anzuregen. Es schafft einen sicheren Raum, in dem Menschen ihre Erfahrungen teilen und voneinander lernen können.
Mentale Gesundheit ist kein Luxus, sondern eine Notwendigkeit. Sie ist die Grundlage dafür, dass wir unseren Beitrag zur Gesellschaft leisten können — auf eine Weise, die uns erfüllt und bereichert. Indem wir uns gemeinsam dieser unsichtbaren Herausforderung stellen, schaffen wir nicht nur ein besseres Leben für uns selbst, sondern auch eine starke, empathische und resiliente Gesellschaft für alle.
Die Bedeutung mentaler Gesundheit in der heutigen Gesellschaft kann nicht hoch genug eingeschätzt werden. Sie ist der Schlüssel zu einem erfüllten Leben, erfolgreichen Beziehungen und einer florierenden Gemeinschaft. Es liegt an uns allen, dieses Thema aus dem Schatten zu holen und es in den Mittelpunkt unseres gesellschaftlichen Diskurses und Handelns zu rücken.
Und genau deshalb gibt es mend-o!
Mentale Gesundheit geht uns alle an.
Wir laden Sie herzlich zum Dialog ein.
Haben Sie Fragen, Gedanken oder eigene Erfahrungen, die Sie teilen möchten? Dann schreiben Sie uns eine E-Mail, oder rufen Sie uns an. Wir freuen uns darauf!
In einem Umfeld, das oft von Hektik und Reizüberflutung und einer gefährlichen Tendenz zur „always-on-Mentalität“ geprägt ist, haben wir bei mend-o einen erfrischenden Weg gefunden, das wichtige Thema der mentalen Gesundheit anzugehen. Unser Ansatz? Ein innovatives Gesellschaftsspiel, das als Grundlage dient, um komplexe Themen zugänglich und erlebbar zu machen.
Mentale Gesundheit ist uns ein Herzensanliegen! Unsere Vision ist es, eine Welt zu schaffen, in der mentale Gesundheit genauso selbstverständlich diskutiert und gepflegt wird wie körperliche Gesundheit. Wir laden Sie herzlich ein, Teil unserer Bewegung zu werden.
In einer Gesellschaft, die oft von Hektik und der Suche nach Selbstverwirklichung geprägt ist, gibt es eine unsichtbare, aber lebenswichtige Dimension unseres Daseins: unsere mentale Gesundheit.
Die Grenzen zwischen Beruf und Privatleben verschwimmen zunehmend. Das wirft eine wichtige Frage auf: Warum ist es für Unternehmen so wichtig, präventiv in die mentale Gesundheit ihrer Mitarbeiter zu investieren? Bei mend-o sind wir überzeugt, dass die Antwort darauf den Schlüssel zu nachhaltigem Unternehmenserfolg und einer zufriedenen Belegschaft bietet.
Shared Mental Health geht davon aus, dass unsere mentale Gesundheit nicht nur eine persönliche Angelegenheit ist, sondern eine gemeinsame Verantwortung. Es ist die Erkenntnis, dass wir alle — als Individuen, Familien, Arbeitskollegen und Gemeinschaften — eine Rolle bei der Förderung und Erhaltung mentaler Gesundheit spielen.
In einem Umfeld, das oft von Hektik und Reizüberflutung und einer gefährlichen Tendenz zur „always-on-Mentalität“ geprägt ist, haben wir bei mend-o einen erfrischenden Weg gefunden, das wichtige Thema der mentalen Gesundheit anzugehen. Unser Ansatz? Ein innovatives Gesellschaftsspiel, das als Grundlage dient, um komplexe Themen zugänglich und erlebbar zu machen.
