Ein Spiel über mentale Gesundheit erreicht die Menschen nicht allein. Dafür brauchen wir Partner: manche, die Look Inside in ihrer Arbeit erproben und mitgestalten, andere, die dem Thema Sichtbarkeit geben und Türen öffnen.
Wählt euren Bereich – dort steht, wie eine Zusammenarbeit konkret aussehen kann.
Ihr gebt Menschen Sprache für das, was in ihnen vorgeht. Ihr sorgt dafür, dass über mentale Gesundheit offener gesprochen wird, dass sich Menschen weniger allein fühlen und einander besser verstehen. Das ist auch unser Ziel. Mit Look Inside möchten wir einen neuen Raum dafür schaffen – spielerisch, gemeinsam und ohne dass jemand über sich selbst erzählen muss. Das Spiel lädt dazu ein, psychische Herausforderungen besser zu verstehen, andere Perspektiven einzunehmen und hilfreiche Wege im Umgang damit kennenzulernen.
Wir suchen Menschen, die unsere Mission teilen: Psychoedukator:innen, Content Creator, Redaktionen und alle, die dem Thema mentale Gesundheit eine Stimme geben. Jeder Beitrag, jede Empfehlung und jedes Gespräch hilft uns, Look Inside zu den Menschen zu bringen, für die es einen echten Unterschied machen kann.
Am liebsten lernen wir euch persönlich kennen – unkompliziert online oder gerne auch vor Ort. Wir stellen euch das Projekt vor und geben euch die Möglichkeit, Look Inside selbst auszuprobieren. Wenn ein Treffen nicht passt, schicken wir euch den Prototypen auch gerne zu.
Und wenn ihr anschließend das Gefühl habt, dass Look Inside zu euch und eurer Community passt, freuen wir uns, wenn ihr dem Projekt Sichtbarkeit gebt. Alles, was ihr dafür braucht – Bildmaterial, Hintergründe zum Projekt und Antworten auf eure Fragen – bekommt ihr von uns.
Wir freuen uns auf eure Nachricht.
Look Inside eignet sich als niedrigschwelliger Einstieg dort, wo ein Gespräch erst in Gang kommen muss: in der Einzelarbeit, in Gruppenangeboten und auf Station in den ersten Tagen. Die Spielregeln geben einen klaren Rahmen. So kann über psychische Herausforderungen, unterschiedliche Perspektiven und hilfreiche Wege im Umgang damit gesprochen werden – ohne dass jemand über sich selbst erzählen muss.
Wir suchen Pilotpartner, die unser Brettspiel Look Inside im eigenen Alltag ausprobieren: ein paar Runden mit Patient:innen, in einer Gruppe oder im Team, in einem Rahmen, der bei euch gut passt.
Wir bringen den Prototypen samt Material mit, führen euch in das Spiel ein und bleiben für Fragen erreichbar. Auf Wunsch bieten wir auch einen kleinen Workshop für euer Team an.
Wenn ihr offen seid, etwas Neues auszuprobieren, freuen wir uns über eure Rückmeldung: Wie lässt sich das Spiel gut in euren Alltag integrieren? Was fehlt euch noch? Welches Material oder welche Unterstützung wäre für eure Arbeit hilfreich? So können wir Look Inside möglichst gut an die Bedürfnisse in Praxis und Klinik anpassen.
Wir freuen uns auf ein Gespräch. Ein kurzer Online-Termin genügt, um zu schauen, ob es für euch passt.
Wir haben selbst erlebt, wie wichtig Unterstützung und Verständnis sein können – sowohl wenn man selbst betroffen ist als auch als nahestehende Person. Gleichzeitig haben wir erfahren, wie schwer es manchmal ist, über psychische Belastungen zu sprechen und wirklich nachzuvollziehen, was im anderen Menschen vorgeht. Aus genau diesen Erfahrungen ist die Idee zu Look Inside entstanden.
Mit Look Inside möchten wir einen weiteren Zugang dazu schaffen – spielerisch, gemeinsam und niedrigschwellig. Das Spiel hilft dabei, psychische Herausforderungen besser nachzuvollziehen, andere Perspektiven einzunehmen und hilfreiche Wege im Umgang damit kennenzulernen. Dabei verbinden wir unsere persönliche Motivation mit einem hohen fachlichen Anspruch: Wir entwickeln Look Inside gemeinsam mit Expert:innen aus Psychologie und Psychotherapie. Eine abgeschlossene Pilotstudie zeigt zudem signifikante positive Effekte des Spiels.
Wir möchten mit Stiftungen, Vereinen, Selbsthilfeorganisationen und Initiativen zusammenarbeiten, die unsere Mission teilen und Menschen rund um das Thema mentale Gesundheit begleiten und erreichen.
Wir freuen uns, euch ganz unkompliziert kennenzulernen – online oder vor Ort – und euch Look Inside näherzubringen. Ihr könnt das Spiel selbst ausprobieren und euch ein eigenes Bild davon machen. Wenn ihr danach überzeugt seid, dass es zu eurer Arbeit und zu den Menschen passt, die ihr erreicht, können ganz unterschiedliche Formen der Zusammenarbeit entstehen. Uns ist wichtig, dass sie zu euch passen und für die Menschen, für die ihr euch einsetzt, einen echten Mehrwert schaffen.
Dann schreibt uns – wir freuen uns darauf, euch kennenzulernen und gemeinsam zu überlegen, was wir bewegen können.
Ihr setzt euch dafür ein, Gesundheit nicht erst dann zu stärken, wenn Menschen bereits erkrankt sind, sondern frühzeitig Wissen, Kompetenzen und Möglichkeiten zu schaffen, die psychische Gesundheit fördern. Gerade dabei spielt auch das soziale Umfeld eine wichtige Rolle: Studien zeigen, dass unterstützende soziale Beziehungen einen Schutzfaktor für die psychische Gesundheit darstellen können. Auch wenn Menschen bereits psychisch erkrankt sind, können gut informierte Angehörige und nahestehende Personen eine wichtige Unterstützung im Genesungsprozess sein – ihre Einbindung wird deshalb auch in Versorgungsleitlinien empfohlen.
Genau hier setzt Look Inside an. Mit unserem Brettspiel möchten wir Menschen einen niedrigschwelligen und spielerischen Zugang zu mentaler Gesundheit ermöglichen. Sie lernen psychische Herausforderungen besser zu verstehen, Perspektiven zu wechseln und hilfreiche Wege im Umgang damit kennen. Dabei richtet sich Look Inside bewusst nicht nur an Betroffene, sondern auch an Freund:innen, Familien, Kolleg:innen und andere Menschen im sozialen Umfeld.
Ob dieser Ansatz tatsächlich etwas verändert, wollten wir von Anfang an nicht nur annehmen, sondern wissenschaftlich untersuchen. Deshalb haben wir Look Inside in einer Pilotstudie evaluiert. Die abgeschlossene Studie zeigt signifikante positive Veränderungen in den untersuchten Bereichen und gibt uns damit erste wissenschaftliche Hinweise darauf, welches Potenzial der spielerische Ansatz für die Förderung mentaler Gesundheitskompetenzen hat.
Wir möchten mit Krankenkassen gemeinsam herausfinden, wo Look Inside Menschen sinnvoll erreichen und bestehende Präventionsangebote ergänzen kann. Denkbar sind unterschiedliche Wege: vom Einsatz des Spiels im Rahmen von Präventionsangeboten über begleitete Workshop-Formate bis hin zu Projekten in Schulen und anderen Lebenswelten.
Wir freuen uns, euch ganz unkompliziert kennenzulernen, online oder vor Ort, euch Look Inside näherzubringen und mehr darüber zu erfahren, welche Themen, Zielgruppen und Präventionsansätze für euch aktuell relevant sind. Ihr könnt das Spiel selbst ausprobieren und euch ein eigenes Bild davon machen. Wenn wir anschließend gemeinsam Potenzial sehen, können wir überlegen, welche Form der Zusammenarbeit einen echten Mehrwert für eure Versicherten schaffen kann.
Dann schreibt uns – wir freuen uns darauf, gemeinsam neue Wege für die Prävention psychischer Gesundheit zu erkunden.
Ihr begleitet junge Menschen durch eine Lebensphase, in der Leistungsdruck, Zukunftsfragen, soziale Vergleiche und digitale Dauerpräsenz eine große Rolle spielen. Gleichzeitig möchtet ihr ihnen nicht nur Wissen vermitteln, sondern auch Kompetenzen mitgeben, die ihnen helfen, mit Belastungen umzugehen, andere besser zu verstehen und gut miteinander umzugehen.
Mit Look Inside möchten wir genau dafür einen neuen Zugang schaffen. In unserem kooperativen Brettspiel setzen sich junge Menschen spielerisch mit mentaler Gesundheit auseinander, wechseln Perspektiven und lernen hilfreiche Wege im Umgang mit psychischen Herausforderungen kennen – ohne über eigene Erfahrungen sprechen zu müssen. Dabei fördert das gemeinsame Spielen nicht nur mentale Gesundheitskompetenz, sondern auch Empathie, Austausch und Zusammenarbeit.
Gemeinsam können wir schauen, wie Look Inside sinnvoll zu eurer Einrichtung und euren Zielen passen kann – zum Beispiel in Workshops, Projekttagen oder bestehenden Angeboten rund um mentale Gesundheit und soziale Kompetenzen.
Wir freuen uns, euch ganz unkompliziert kennenzulernen – online oder vor Ort –, euch das Spiel näherzubringen und zu erfahren, was ihr für eure Schüler:innen oder Studierenden erreichen möchtet. Wenn wir gemeinsam Potenzial sehen, entwickeln wir eine Form, die wirklich zu euch passt.
Dann schreibt uns – wir freuen uns darauf, gemeinsam mentale Gesundheit und soziale Kompetenzen in der Bildung zu stärken.
Ihr möchtet ein Arbeitsumfeld schaffen, in dem Menschen nicht nur leistungsfähig sind, sondern sich auch verstanden, unterstützt und sicher fühlen. Gerade psychische Belastungen spielen dabei eine immer größere Rolle – für das Wohlbefinden im Team, für Zusammenarbeit und Kommunikation, aber auch mit Blick auf Fehlzeiten und langfristige Bindung von Mitarbeitenden.
In unserer Befragung im Unternehmenskontext wurde besonders deutlich, dass Mitarbeitende psychische Belastungen besser verstehen möchten: Was passiert mit einer Person, wenn es ihr psychisch nicht gut geht? Wie kann ich reagieren? Was hilft – und was vielleicht eher nicht? Genau hier setzt Look Inside an.
Mit unserem kooperativen Brettspiel machen wir mentale Gesundheit gemeinsam erlebbar. Mitarbeitende wechseln Perspektiven, setzen sich mit psychischen Herausforderungen auseinander und lernen hilfreiche Wege im Umgang damit kennen – ohne selbst über persönliche Erfahrungen sprechen zu müssen. Gleichzeitig stärkt das gemeinsame Spielen Empathie, Kommunikation und Zusammenarbeit im Team.
Look Inside kann zum Beispiel im Rahmen von Workshops, Gesundheitstagen, Teamformaten oder Angeboten rund um mentale Gesundheit und Personalentwicklung eingesetzt werden. So kann das Spiel dabei unterstützen, Verständnis für psychische Belastungen zu fördern, Gespräche im Unternehmen zu erleichtern und soziale Kompetenzen im Team zu stärken.
Welche Form am besten zu eurem Unternehmen, euren Mitarbeitenden und euren bestehenden Angeboten passt, können wir gemeinsam entwickeln. Dabei richten wir den Einsatz an euren Zielen und Rahmenbedingungen aus.
Dann kommt mit uns ins Gespräch. Gerne zeigen wir euch, wie Look Inside in eurem Unternehmen eingesetzt werden kann und welche Formate dafür sinnvoll sind.
Die Figuren im Spiel und ihre Geschichten sind mit dem Psychotherapeuten Przemek Mućko entstanden. Auch die weitere Entwicklung erfolgt gemeinsam mit Expert:innen aus Psychologie und Psychotherapie. Sie haben das Spiel gespielt, uns Feedback gegeben und wir haben es daraufhin geändert. So ist Look Inside über viele Runden gewachsen.
Fachleute, Betroffene und Angehörige haben Look Inside erprobt und uns gezeigt, was trägt – darunter Psycholog:innen, Spieleautor:innen und Redaktionen aus der Brettspielbranche.
An der Universität Heidelberg wurde Look Inside in einer Pilotstudie untersucht, begleitet von Prof. Peter Kirsch. Die abgeschlossene Studie zeigt positive Effekte in den untersuchten Bereichen.
Mehr dazu bald.
