Look Inside ist ein kooperatives, storybasiertes Brettspiel über mentale Gesundheit. Gemeinsam taucht ihr in die Geschichten fiktiver Hauptfiguren ein, die mit mentalen Herausforderungen kämpfen, und tut dabei, was im echten Leben unmöglich ist: Ihr schaut in ihr Inneres. Dabei entdeckt ihr ihre innere Welt und beeinflusst, wie sich ihr Weg entwickelt.
Ihr spielt gemeinsam und trefft eure Entscheidungen als Team.
Für gemeinsame Momente mit Freunden, Familie oder anderen Menschen.
Für Jugendliche und Erwachsene, die offen für Geschichten, Rätsel und neue Perspektiven sind.
Das Spiel ist in Szenarien unterteilt, jedes mit eigenen Geschichten. Bei jeder Partie könnt ihr neue Zusammenhänge und Details entdecken.
In einer alten Bibliothek, verborgen in einer anderen Welt, entdeckt ihr eine geheimnisvolle Empathie-Maschine.
Sie verbindet psychologisches Wissen, menschliche Erfahrungen und Spuren echter Lebensgeschichten. Daraus erschafft sie neue Geschichten über Menschen, deren innere Herausforderungen von außen oft kaum zu erkennen sind.
Jedes Szenario stellt eine neue fiktive Hauptfigur in den Mittelpunkt. Ihr lernt ihren Alltag, ihre Beziehungen und ihre Vergangenheit kennen, und erhaltet einen Einblick in Gedanken, Gefühle und Bedürfnisse, die für andere normalerweise verborgen bleiben.
Im Verlauf der Geschichte begegnet die Hauptfigur verschiedenen Menschen und erlebt Momente, die sie herausfordern. Eure Aufgabe: gemeinsam vorherzusehen, wie sie reagieren wird.
Der Twist: Ihr entscheidet nicht danach, wie ihr selbst handeln würdet oder was die beste Reaktion wäre, sondern danach, wie es ihr gerade geht. Denn genau das könnt ihr sehen: ihr Inneres, ihre Gedanken, Gefühle und alles, was sie prägt.
Im echten Leben bleibt uns dieser Blick verwehrt. Hier ist er der Schlüssel zum Spiel.
Ihr könnt aber mehr, als nur zuzusehen: Über ihre Träume erreicht ihr die Hauptfigur. Dort schickt ihr ihr Tipps, die ihr im Alltag helfen können, mit ihren Herausforderungen umzugehen. Wie? Durch Rätsel aus Worten und Bildern, überraschend und ungewöhnlich.
Und bei allem gilt: Schaut genau hin. Welche Lösung richtig ist, hängt davon ab, wie es der Figur gerade geht. Dasselbe Rätsel kann ein anderes Mal eine ganz andere Antwort verlangen. Löst ihr es, bewegt sich ihre Geschichte, Stück für Stück zum Besseren.
Look Inside verbindet drei Dinge, die selten zusammen gedacht werden: Spielspaß mit einem leichten Einstieg, ein Erlebnis, das ihr gemeinsam teilt, und wissenschaftlich fundierte psychologische Inhalte. Genau diese Kombination macht den Unterschied.
Ihr erlebt die Inhalte, statt sie nur zu lesen oder anzuhören, und genau das macht den Unterschied. Dabei braucht ihr kein Vorwissen: Look Inside schafft bewusst einen einfachen, intuitiven Einstieg, ohne dass jemand etwas von sich preisgeben muss.
Ob ihr euch gegenseitig noch besser verstehen wollt oder für einen Menschen da sein möchtet, der gerade etwas Schweres durchlebt: Look Inside setzt nie nur bei der einen Seite an, sondern bringt euch gemeinsam an einen Tisch.
Look Inside basiert auf wissenschaftlich anerkannten Methoden, unter anderem aus Verhaltenstherapie und Akzeptanz- und Commitment-Therapie, und wird gemeinsam mit Fachexpert*innen entwickelt. Studien zeigen: Ein verständnisvolles und unterstützendes soziales Umfeld stärkt präventiv die Resilienz und verbessert die Heilungschancen bei mentalen Erkrankungen. Quelle: Robert Koch-Institut
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